誤區(qū)一：能忍就忍

持續(xù)的疼痛刺激會引起中樞和外周敏化。如果一個人長期忍痛，他對疼痛的耐受力會越來越低。例如帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，輕輕觸碰一下就疼得要命，甚至需要用手提起衣服，不能觸碰皮膚，這就是外周敏化(原發(fā)性痛覺過敏)，使簡單的疼痛轉(zhuǎn)變成神經(jīng)病理性疼痛。

誤區(qū)二：隨便吃止痛藥

不少人在發(fā)生疼痛時隨便買點止痛藥其實是不可取的，濫用止痛藥對于胃腸道脆弱的患者來說，無疑于雪上加霜，容易引發(fā)消化道潰瘍、出血甚至穿孔。如果將兩三種止痛藥混著吃，可能會引起嚴重的不良反應(yīng)，如肝腎功能衰竭等。

誤區(qū)三：害怕吃止痛藥上癮

事實上，并非所有止痛藥物都會令人成癮。只有麻醉性止痛藥、安眠藥等含有致癮成分的藥物才會讓人對它“戀戀不舍”。以鎮(zhèn)痛治療為主的非甾體類和阿片類藥物，在常規(guī)劑量下出現(xiàn)成癮的可能性非常??！

誤區(qū)四：不痛了就停止治療

疼痛可能會反復(fù)，治療貴在堅持！慢性疼痛是一種長期性疾病，與高血壓、糖尿病一樣，都存在發(fā)作期和緩解期，病情可能會反反復(fù)復(fù)。試圖通過一次或幾次治療就能“根治”慢性疼痛的觀念并不科學(xué)，需要正確對待。

疼痛種類或者部位有多種，該如何選擇就診科室是疼痛患者經(jīng)常犯難的問題，其實以下幾種疼痛可以選擇專門的康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診：

1.頭痛：偏頭痛、頸源性頭痛、肌緊張性頭痛、外傷后頭痛等。

2.神經(jīng)痛：三叉神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、急性帶狀皰疹、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、神經(jīng)病理性疼痛、神經(jīng)損傷后疼痛、患肢痛、糖尿病性神經(jīng)痛、交感神經(jīng)相關(guān)性疼痛等。

3.骨關(guān)節(jié)痛：非手術(shù)治療的腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、退行性骨關(guān)節(jié)炎等。

4.軟組織疼痛：急慢性腰扭傷、腰肌勞損、棘上棘間韌帶炎、腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、纖維肌痛綜合征、腱鞘炎、肩周炎、網(wǎng)球肘、軟組織損傷。

5.精神性疼痛疾?。?/strong>抑郁癥、癔癥、焦慮癥、軀體化障礙等。

6.癌性疼痛：晚期癌癥疼痛、骨轉(zhuǎn)移性疼痛等。

從西醫(yī)的角度來講，治療疼痛的方法主要有：1.物理療法（超聲波、沖擊波、定向透藥、微波、超短波、磁振熱、脊柱無創(chuàng)減壓等）；2.神經(jīng)阻滯（疼痛醫(yī)學(xué)中最常用的診療手段）；3.小針刀松解；4.神經(jīng)射頻（分為射頻熱凝和脈沖射頻兩種模式）；5.脊髓電刺激；6.鞘內(nèi)泵體內(nèi)植入；7.穴位注射等。

從中醫(yī)的角度來講，疼痛的治療方法會更多一些，除結(jié)合西醫(yī)的治療外，再加上中醫(yī)的特色療法，如中藥調(diào)理、推拿正骨、撳針、中藥塌漬、中藥熏蒸、穴位貼敷、穴位放血、督脈灸、火龍灸、雷火灸、隔姜灸、閃罐、平衡火罐、刺絡(luò)拔罐、耳部刮痧、耳針、循經(jīng)刮痧、放血療法、耳穴埋豆、穴位貼敷、及各類針灸等，以內(nèi)服外用相結(jié)合的方法，臨床效果還是不錯的。